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『顧好老公的"胃"跟"蟲蟲先生"很重要』
這句話是跟閨蜜聊天時提到的
覺得好笑外也覺得超級中肯阿
沒有顧好老公的胃怎麼抓住老公的心 ?!
沒有顧好老公的蟲蟲先生怎麼生孩子 ?!
如果大家也跟我一樣，剛開始廚藝沒有很厲害，
我推薦幾本不錯的食譜書和APP
電子鍋料理100、國際廚娘的終極導師
這兩本料理書是我最常看，也覺得最易懂的!
愛料理這個APP也大推，很多人分享食譜作法
像是沒有想法要煮什麼的時候上APP查一下，
不用多久一桌菜就可以出來了，
個人覺得很偷吃步+高招 
另外幫助養精的食物，含鋅的食物之前有跟大家介紹過了，像是菠菜、蘑菇、豌豆，
還有以下這兩張圖都可以參考
(圖片來源：7種增加精蟲活力食物)
(圖片來源：田原香)
像我去買菜的食物都會挑裡面的食材買，再去找如何料理這些食材，
這樣做之後每次煮飯比較不會沒有頭緒了!
推薦給大家我的方法
一起來幫老公照顧好蟲蟲先生吧
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如果有任何問題建議想和Mei交流都歡迎下面留言喔!
下次見~ 
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