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自從開始備孕懷二胎，和老公減少外食的次數，
但老實說，要自己花時間準備三餐真的好累人阿
但為了杜絕外面看不到的黑心食物，更為了有好的身體懷孕
再累也願意~~~~
想跟大家分享 最近我幾乎天天喝的好孕水
其實就是"黑豆水"
市面上滿多在賣黑豆茶的，之前搬家沒空煮都是買現成的喔!
我買的黑豆水沖泡粉是這個喔
裡面有20小包 也很好喝!
黑豆水煮法 超級簡單 只要三步驟!!!
步驟一：清洗黑豆
步驟二：炒黑豆
※炒黑豆要炒到黑豆裂開的樣子
步驟三：依照自己要喝的水量+黑豆量 加在一起
黑豆水 好孕水完成!!
只要三步驟 是不是超簡單的
如果是比較寒冷體質的人也可以加入薑片一起炒，能更補身體喔!
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